Алексей Утин

 

Кардиоблогер

Кардиоблогер
Кардиоблогер
innovation_and_you_logo

Хочу показать всё на личном примере

 

Я участвую в проекте #ПроверьСердце, потому что хочу на личном примере показать важность регулярных диспансеризаций и умеренных кардионагрузок. Это не просто залог отличного самочувствия — это основа нашего с вами долголетия! 

Конечно, чтобы изменить свой образ жизни, нужно чётко представлять, как, что и, главное, зачем нужно делать. Вот для этого мы с коллегами по проекту вместе учимся заботиться о своём здоровье: следить за состоянием сердечно-сосудистой системы, вкусно и правильно питаться и активно двигаться. Буду рад, если наш пример вдохновит вас и поможет вам найти свой путь к здоровому сердцу!

 

Присоединяйтесь — будет интересно!

Читайте также

Вы в группе риска?


Предупрежден – значит, вооружен!
Пройдите тест, чтобы узнать свой кардиостатус*
*Прохождение теста не свидетельствует о наличии у Вас какого-либо заболевания или расстройства здоровья. Диагноз может поставить только врач. Вся информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Необходимо получение консультации специалиста.