Все для матери и ребенка
Все для матери и ребенка
Philips AVENT - Top tips for establishing a baby routine

Основные советы по организации распорядка для малыша

Philips AVENT - Top tips for establishing a baby routine

В зависимости от ваших предпочтений, распорядок малыша может быть строгим или гибким.

Хороший распорядок — это такое расписание для малыша, которое учитывает его потребности в сне и кормлении в течение дня и ночи и соответствует им. Это значит, что вы и малыш примерно представляете, как должен пройти день, и можете планировать свои занятия таким образом, чтобы ребенку было хорошо комфортно.

Сначала доведите до совершенства отдельные элементы, а уже после этого объединяйте их в единый распорядок.

Прежде всего необходимо наладить процесс кормления грудью. Частые, плотные кормления с самого утра в течение первых нескольких недель обеспечат вашего малыша необходимым количеством молока. Сначала кормить необходимо часто и по требованию. Далее, если вы будете кормить малыша плотно, интервалы между кормлениями можно увеличить. Это облегчит для вас соблюдение введенного распорядка и не скажется на регулярности притока молока.

Правильный режим сна — важная часть распорядка дня.

В этом случае вам будет проще сначала выработать режим сна, а уже после заняться составлением расписания. Приучить малыша ко сну важно не только для организации распорядка, но и для благополучия всей семьи.

Philips Радионяни помогает вам следить за ребенком просыпаться ночью.

Когда малыш просыпается, начинайте его день с кормления.

В зависимости от возраста малыша, он может задремать через час или два после первого пробуждения.

Регулярно купайте малыша ранним вечером.

Для детей в возрасте 2–3 месяца купание, массаж, кормление, знакомая успокаивающая колыбельная и окружающая обстановка послужат сигналом наступления времени сна и станут хорошим завершением дня.

Научитесь определять, когда малыш устал.

Для детей в возрасте до 6 месяцев средняя продолжительность времени бодрствования составляет 90 минут. Руководствуйтесь этим значением, чтобы определить, когда ваш малыш устал. Если вы начнете укладывать малыша слишком рано или поздно, он может воспротивиться. В первые недели новорожденные малыши могут не спать только во время кормления (не более 45–60 минут), а затем снова засыпать.

Время кормления

Если интервалы между кормлениями малыша составляют 3–4 часа, старайтесь кормить его ранним утром, поздним утром, в обеденное время, ранним вечером и поздним вечером. Пусть малыш самостоятельно просыпается для ночного кормления.

Уделяйте время для игр и бодрствования после дневного кормления.

Это можно делать, когда малыш станет более активным (приблизительно в возрасте 3 недель). Поначалу вы будете в основном разговаривать и петь песенки во время смены пеленок. К 3 месяцам многим детям нравится проводить время на детском коврике, качающемся стульчике, сидячей коляске или у вас на коленях, прежде чем они снова захотят вздремнуть.

Малышам комфортно и хорошо, если есть заведенный распорядок дня.

В частности, соблюдение распорядка позволит вам избежать жалоб и плача малыша из-за переутомления.

Если вы кормите грудью…

Кормить малыша всегда, когда вам кажется, что он проголодался, независимо от введенного распорядка. Это способствует образованию у вас молока и удовлетворяет ребенка в пище. Дополнительная порция или кормление раньше времени не нарушат распорядок в целом.

Письма с советами для каждого этапа развития

 

Подпишитесь на рассылку Philips Avent и получайте полезные советы и предложения для каждого этапа беременности и развития вашего малыша.

 

Зарегистрируйтесь

Продукт(ы):

Похожие советы

Основные советы о том, как уложить малыша спать

Основные советы о том, как уложить малыша спать

Нарушение сна у детей раннего возраста

Нарушение сна у детей раннего возраста

Важное значение сна

Важное значение сна

Пища для детей раннего возраста — сбалансированное питание

Пища для детей раннего возраста — сбалансированное питание