Все для матери и ребенка
Все для матери и ребенка
Philips AVENT - Toddler feeding difficulties

Сложности при кормлении ребенка раннего возраста

Плохой аппетит — одна из самых частых проблем с питанием ребенка. Тем не менее это нормальный этап развития, через который проходят все дети.

Philips AVENT - Toddler feeding difficulties

Кто-то из детей более разборчив в еде, кто-то менее. Разборчивый в еде ребенок может расти в семье, где есть несколько детей, и хотя родители воспитывают всех одинаково, некоторые дети могут быть более привередливы в еде, чем остальные. Родители детей, отличающихся хорошим аппетитом, могут оставаться в счастливом неведении относительно существования данного этапа развития.

Однако если ваш ребенок с недоверием относится к новой пище, это время может стать настоящим испытанием. Постарайтесь понять, что ребенок не виноват в том, что он с трудом привыкает к новой пище. А следующие факторы могут только осложнить ситуацию:

  • Желание, чтобы ребенок ел больше нормы
  • Повышенное беспокойство во время еды
  • Нерегулярные приемы пищи
  • Желание, чтобы ребенок набрал побольше веса

Но есть и хорошие новости. Пищевые привычки детей дошкольного возраста значительно улучшаются, когда они начинают ходить в детский сад или школу и есть вместе с другими детьми.

Советы родителям, обеспокоенным плохим аппетитом ребенка:

График развития

Попросите педиатра измерить точный вес и рост ребенка и составить график его развития. Возможно, показатели окажутся в пределах нормы, и ребенок ест ровно столько, сколько нужно, даже если вам кажется, что это не так.

Дневник питания

Запишите все продукты и напитки, которые употребляет ребенок, и покажите список диетологу. Врач сможет оценить, является ли питание полноценным и нужно ли дополнительно принимать витамины и минералы, чтобы восполнить их недостаток.

Питье вместо еды

Посчитайте количество потребляемой жидкости. Некоторые дети охотнее пьют, чем едят. Дневная норма — 6–8 напитков объемом 88–120 мл. Если ребенок все еще пьет из бутылочки, возможно в организм попадает слишком много жидкости, из-за чего и снижается аппетит.

Перекусы

Некоторые дети предпочитают перекусывать и отказываются от полноценных приемов пищи ради конфет и печений, содержащих большое количество жиров, сахара и соли. Если ребенку разрешать без ограничения есть печенья, чипсы и конфеты, у него не будет желания питаться нормально. Сократите количество перекусов до двух в день и сделайте их питательными, предложите ребенку фрукты или небольшие сэндвичи.

Время

Ограничьте время приема пищи до 20–30 минут, всегда предлагайте среди прочих продуктов один проверенный — тот, который нравится ребенку.

Как бороться с плохим аппетитом

В вопросах формирования привычек правильного питания важна последовательность. Поэтому все, кто принимает участие в воспитании ребенка, включая родственников и нянечек, должны четко выполнять все необходимые действия. Никогда не заставляйте ребенка есть какое-то определенное блюдо. Если ребенок отказывается его есть, уберите блюдо со стола без комментариев, не заменяйте его другим блюдом до следующего приема пищи.

Простые советы родителям

  • Предлагайте маленькие порции и перекусы.
  • В начале давайте проверенные, любимые ребенком продукты.
  • Установите определенное время для приема пищи, например 30 минут.
  • Хвалите ребенка, даже если он съел совсем мало.
  • В конце приема пищи уносите недоеденное блюдо без комментариев.l
  • Не обсуждайте еду и сам процесс приема пищи с другими в присутствии ребенка.
  • Не заставляйте ребенка есть.
  • Сохраняйте спокойствие.

Продолжительная избирательность в еде

Лишь незначительный процент детей не перерастает этот этап развития и в дальнейшем продолжает отказываться от еды. Если ребенок ест достаточно пищи, которая ему нравится, а также принимает добавки для восполнения дефицита витаминов и минералов, то он растет и развивается нормально.

Письма с советами для каждого этапа развития

 

Подпишитесь на рассылку Philips Avent и получайте полезные советы и предложения для каждого этапа беременности и развития вашего малыша.

 

Зарегистрируйтесь 

Продукт(ы):

Похожие советы

Различные этапы введения прикорма

Различные этапы введения прикорма

Введение прикорма малышам

Введение прикорма малышам

Советы по кормлению детей раннего возраста

Советы по кормлению детей раннего возраста

Стерилизация принадлежностей для кормления малыша

Стерилизация принадлежностей для кормления малыша