На этом этапе беременности вы начинаете думать о том, как принесете малыша домой и как будете о нем заботиться.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормление грудью как оптимальный способ вскармливания, и вот почему:

• в грудном молоке содержатся все питательные вещества, необходимые для здорового роста новорожденного;

• антитела, передаваемые ребенку с молоком матери, обеспечивают защиту от диареи, пневмонии и других детских болезней;

• кормление грудью ускоряет нормализацию веса матери после родов;

• кормление грудью снижает риск развития рака груди и яичников.

Первое время кормление грудью может вызывать некоторые трудности. На этом этапе вам помогут медсестры, консультанты по грудному вскармливанию и друзья. Если вы решили кормить малыша грудью, вот несколько советов, чтобы вам было немного проще начать.

• Создайте для себя комфортные условия
  Купите бюстгальтер для кормления и носите его вместе со специальными вкладышами. Даже если молоко не подтекает, вставьте вкладыши на всякий случай. Можно также приобрести специальную подушку, которая помогает принять удобное положение во время кормления.

• Начните кормить как можно раньше и делайте это как можно чаще
  ВОЗ рекомендует начинать кормление грудью уже через час после рождения малыша и кормить по требованию, то есть в любое время, днем и ночью, когда ребенок попросит.
  
  
• Варианты кормления грудным молоком 
  Чтобы кормить ребенка грудным молоком, не обязательно круглосуточно оставаться рядом с ним. Если вам нужно на работу, сцедите молоко, и ваш малыш получит его в нужное время.

У грудного вскармливания много преимуществ. Подробнее о них вы можете прочесть здесь.