Sonicare
Уход за полостью рта



Правильное питание
для белизны зубов

Правильное питание — залог вашего здоровья

Чувство меры

Правильное время чистки

Правильное питание — залог вашего здоровья


Чем выше темп жизни, тем быстрее мы забываем, как сильно даже самые незначительные решения влияют на здоровье полости рта. Рацион питания имеет первостепенное значение: от этого зависит здоровье зубов и десен. Другим важным фактором является правильный уход за полостью рта.

Чувство меры


Состояние полости рта во многом зависит от рациона питания. Сладкая и кислая пища ослабляет зубную эмаль и может стать причиной возникновения кариеса. Не стоит увлекаться красным вином, кофе, чаем и газированными напитками.

Естественное отбеливание зубов


К счастью, есть и хорошие новости: существует множество продуктов, вкусовые качества которых ничуть не уступают более вредным продуктам. При этом они позволяют добиться более светлого оттенка зубной эмали. Яблоки, ананасы, изюм, сыр, орехи, клубника и брокколи — эти продукты заботятся о вашей улыбке и приятны на вкус. Однако не стоит употреблять их в пищу одновременно.

Правильное время чистки


Необходимо чистить зубы два раза в день в течение как минимум двух минут. Это помогает удалять налет, который скапливается на зубах в течение дня, и уменьшает риск потемнения эмали. Электрические зубные щетки, такие как Philips Sonicare, — это идеальное решение для эффективной очистки полости рта.