Хороший способ запастись витаминами A, B, P, C, калием и кальцием.
Количество порций
2
Время приготовления
10 мин
Овощи помыть и отварить до готовности, лучше в пароварке (чтобы не разваливались и держали форму).
Читать рецепт
До недавнего времени я и не догадывалась, что можно так легко выжать сок из граната. Оказалось, что в шнековой соковыжималке это сделать очень просто и быстро. Сок отжимается быстро, а моется она буквально за пару минут. На удивление, гранатовый сок оказался практически не кислым и очень вкусным, а если у вас он получится слишком терпким, разбавьте сок водой или смешайте с другим соком. Вот в этой статье можно узнать, для каких овощей и фруктов, помимо граната, сейчас сезон и с чем сочетать их сок.
Читать рецепт
Суфле из говядины получается очень нежным, лёгким и, в тоже время, сытным.
Читать рецепт
Вот очень лёгкий в приготовлении рецепт полезного перекуса. Яблоки выбирайте те, что вам больше нравятся – покислее или послаще. По желанию перед выпечкой можно натереть яблочные дольки корицей, но это не обязательно. Кто-то вымачивает дольки в сахарном сиропе, но для меня это лишнее, зачем добавлять лишний сахар? Приступим к приготовлению наших чипсов.
Читать рецепт