1
Статьи

Введение прикорма

Примерно в 6 месяцев ваш малыш готов к введению прикорма. До этого момента все необходимые питательные вещества он получал с молоком. Молоко остается важным источником питательных веществ до 2 лет, однако, по мере созревания пищеварительной системы, приходит пора экспериментировать со вкусами и консистенцией.

Признаки того, что ребенок готов к введению прикорма

 
  • Способность сидеть прямо и держать голову
  • Хорошая координация рук, глаз и рта (ребенок способен сконцентрировать взгляд на еде, взять ее в руки и положить в рот)
  • Способность глотать предложенную еду чаще, чем выплевывать.

Первые продукты


Часто первым прикормом малыша становится детская рисовая каша жидкой консистенции. Поскольку нет жестких правил относительно первых продуктов для прикорма, не рекомендуется слишком сильно нагружать неокрепшую пищеварительную систему малыша. Отдайте предпочтение домашнему пюре, например грушевому. Приготовьте достаточное количество пюре и заморозьте его в кубиках впрок, оно пригодится, когда ваш малыш привыкнет к новому рациону питания.

Введение в прикорм твердой пищи

Покормите малыша грудью или из бутылочки, как обычно, а затем предложите немного пюре из специальной мягкой ложки. Начните с чайной ложки один раз в день. Выбирайте время, когда малыш бодр и весел. Постепенно, наблюдая за аппетитом ребенка, увеличивайте количество пюре. Прежде чем вводить новый продукт, подождите не менее трех дней, это позволит выявить признаки аллергии и вовремя обратиться к врачу. Когда малыш привыкнет к пище однородной консистенции, переходите к более густым смесям, например, пюре из картофеля и увеличивайте частоту кормлений до двух в день, продолжая кормить малыша молоком, как обычно.

Каждый этап введения прикорма требует от малыша определенных навыков, поэтому будьте терпеливы. Более густая пища поможет малышу научиться владеть своим языком и глотать. Последняя стадия прикорма — введение пищи, которую можно есть руками, это могут быть крекеры без соли, кусочки мягких фруктов, хлебные палочки или фигурные макароны. Если малыш отказывается от каких-то продуктов или выплевывает их, не торопите события. Уберите продукт на несколько дней из меню, потом попробуйте предложить его снова.

К 8 месяцам рацион малыша должен быть довольно разнообразным, включающим зерновые, фрукты, овощи и небольшое количество белка, например курицу или чечевицу. Важно, чтобы малыш учился кушать сам, это способствует развитию мелкой моторики и координации.

Также малышу будет полезно участвовать в семейных трапезах. Наблюдая за тем, что едят взрослые, малыш осваивает культуру питания, таким образом уменьшается вероятность того, что он будет привередлив в еде, когда станет старше. Предложите малышу на выбор полезные продукты, которые можно есть руками, например кусочки банана или рисовые мини-хлебцы, позвольте ему осваивать мир вкусов.

Примите тот факт, что беспорядка не избежать, ведь для малыша еда — это еще одна игрушка, с которой можно экспериментировать. Просто наблюдайте за ним во время приема пищи.

 

Обратите внимание, что информация, содержащаяся в этих статьях, представляет собой только общие рекомендации и не должна использоваться вместо консультации с врачом. Если у вас, членов вашей семьи или ребенка появились симптомы или заболевания, тяжелые или постоянные, либо вам необходима профессиональная медицинская помощь, обратитесь к врачу. Philips Avent не несет ответственности за ущерб, причиненный в результате использования информации, представленной на этом сайте.