Важный этап развития: почему переворот на живот — ключевой момент в жизни ребенка

Умение переворачиваться на живот характеризует качество развития моторных и когнитивных навыков ребенка, а также показывает уровень его физического развития. Дело в том, что это простое, на взгляд взрослого, действие, требует скоординированной работы сразу нескольких систем¹:

• Нервной – перевертывание не должно быть стихийным, это спланированное контролируемое действие, которое ребенок совершает сам. Нейроны работают, налажена связь между желанием, посылом и действием – ваш кроха развивается!
• Мышечной – нужны силы, чтобы перевернуть себя без помощи родителей, а именно – сила мышц спины и шеи. Пока их недостаточно, переворачивать ребенка нельзя², вернемся к этом чуть позже.
• Вестибулярной – осознание себя в пространстве и умение удерживать вертикальное положение тренируются постепенно и являются основой умения ходить и координировать движения, а также влияют на развитие интеллекта³.

Каждый человек уникален, и контрольные точки физического развития детей могут отличаться. Если у ваших друзей малыш начал переворачиваться раньше, а ваш все еще думает, в этом нет ничего страшного: на возраст перевертывания со спинки на животик могут влиять вес при рождении, наличие сложностей со здоровьем в периоде новорожденности, тип вскармливания⁴, текущая масса тела и даже темперамент.

Вот основные этапы физического развития⁵, которые предшествуют первому перевороту:

1. Умение поднимать и держать прямо голову при выкладывании на животик – развивается к возрасту 1 месяц.
2. В 2 месяца малыш может поворачивать голову на звук.
3. К 3 месяцам лежа на животе ребенок опирается на предплечья и уверенно вертит головой.
4. В 4 месяца он может перекатиться с живота на спинку, а с животика на бочок.
5. В 4-5 месяцев случается это чудо – самостоятельный переворот со спины на живот!
6. В 5-6 месяцев навык становится уверенным, кроха сам решает, когда и как ему полежать, переворот со спины на живот и обратно не доставляет трудностей.

Первый самостоятельный переворот – огромное счастье для родителей, волна эмоций для ребенка и некоторые сложности, которые вам всем придется преодолеть. Смена положения, когда весь мир буквально встает с ног на голову, вызывает дезориентацию в пространстве, и первое время ваш малыш может терять равновесие и падать, что неизменно вызывает переживания мамы и папы.Главная ошибка – обложить дитя подушками, чтобы он не ушибся в случае чего. Это может тормозить прогресс, так как подушки мешают ему удерживать равновесие самостоятельно.

Чтобы избежать травм, соблюдайте эти простые правила:

• Не оставляйте ребенка одного. Даже если он играет на коврике в манеже, он может перевернуться несколько раз и просто напугаться.
• Осторожнее с высотой. Не надо играть на кровати, не оставляйте ребенка даже на миг на пеленальном столике, обязательно пристегивайте его на прогулке в коляске.
• Поддерживайте малыша, когда он пробует перевернуться. При неудачной попытке он может упасть и удариться головой.

Даже самый небольшой успех вашего ребенка – важное событие, которому можно и нужно радоваться. Хвалите кроху, разговаривайте с ним, восторгайтесь им: он уже все понимает и чувствует, и ваша эмоциональная поддержка – еще один способ помочь ему расти здоровым и сильным.