Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Время чтения: 5 минут

Сразу после рождения и в первые месяцы жизни ребенок проходит огромный путь физического развития. Умение держать и поворачивать головку – один из первых шагов¹ в становлении двигательных навыков, качество и прогресс которых определяют будущую функциональность мышц и нервной системы. Прочитайте этот текст чтобы узнать, со скольки месяцев ребенок начинает держать голову и как правильно пройти все важные этапы развития новорожденного.

Содержание

Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову
Почему ребенок не держит голову сам
Что делать, если ребенок не держит голову

Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову

Как и других вопросах развития, единого ответа на вопрос, когда ребенок держит голову самостоятельно, нет. Есть средние показатели, которые выведены врачебным сообществом на основании многолетнего изучения динамики развития двигательной активности детей разных стран, на которые принято ориентироваться²:

В возрасте до 1 месяца новорожденный не может держать головку самостоятельно¹. Его мышцы спины и шеи достаточно слабы, чтобы удерживать вес головы, и потому каждый раз, когда вы берете его на руки или поворачиваете на бочок, необходимо придерживать голову рукой. Отсутствие попыток поднимать голову самому в возрасте до месяца – это нормально. При этом к концу первого месяца ребенок может делать попытки удерживать голову сам в вертикальном положении, когда вы держите его на руках.
В возрасте с 1 до 3 месяцев малыш становится сильнее. Если положить ребенка на живот, он старается держать голову по центру и приподнимать ее. В начале второго месяца жизни эти попытки чаще заканчиваются неудачей – ребенок роняет головку то вперед, то вбок, но именно это помогает ему расти: вестибулярный аппарат тренируется, «подтягивая» физическое развития мышц спины. К 6-7 неделям ребенок в положении лежа на животе может уже удерживать голову несколько секунд, а лежа на спине – поворачивать ее или даже немного приподнимать. В конце второго месяца новорожденный должен уверенно поворачиваться на голос или звук.
С 3 до 5 месяцев кроха умеет еще больше. Он может поднимать голову в позе «пловца» – то есть лежа на животе с вытянутыми вдоль тела руками. Когда он опирается на предплечья, он может хорошо держать головку и смотреть из стороны в сторону, поворачивая шею на 45 градусов. К пяти месяцам новорожденный может переворачиваться со спины на живот и обратно, а при наличии опоры – хвататься за нее и подтягиваться, удерживая при этом голову.
В 6 месяцев грудничок уверенно вертит головой во все стороны, многие в этом возрасте начинают сидеть. У него синхронизирована работа мышц сгибателей и разгибателей, сформированы шейный и грудной изгибы позвоночника, есть все предпосылки самостоятельно сидеть, ползать и приближать момент, когда он начнет вставать у опоры и затем и ходить.

Почему ребенок не держит голову сам

Отклонение от общепринятых норм развития возможно⁵. Как правило, на более позднее развитие влияют малый вес при рождении, недоношенность, наличие патологий опорно-двигательного аппарата или нервной системы³, родовые травмы.

Малый вес при рождении. Костно-мышечная система – сложный механизм, где важен не только костяк, но и физика. Недовес у малышей является причиной задержки двигательных навыков, так как недостаточная масса тела и слабость мышц³ находятся в прямой зависимости.
Слишком большая масса тела. Избыточный вес – тоже плохо. Малышу просто тяжело, он может быть менее активен, чем более худые ровесники, и умение держать голову самостоятельно также может прийти позже из-за общей апатичности и нежелания двигаться.
Неврологические проблемы. Первые скрининги новорожденные проходят еще в роддоме. Отклонения на УЗИ головного мозга и УЗИ шейного отдела могут быть одной из причин затрудненного физического развития. Например, подвывих шейного позвонка⁵ – одна из причин недержания головы у новорожденных. Таким деткам требуется внимание невролога и качественная реабилитация (массаж, парафинотерапия, электрофорез по назначению). При соблюдении рекомендаций врача они хорошо догоняют сверстников.
Гипертонус. В силу ряда причин, связанных, как правило, с особенностями функционирования нервной системы, у некоторых новорожденных гипертонус сохраняется и в 2, и в 3 месяца². Чрезмерная активность мышц одной группы приводит к перенапряжению другой, что проявляется перекосами в развитии. Кривошея – частое последствие несимметричного тонуса мышц, и одна из причин неумения держать хорошо голову. Гипотонус, когда активность мышц понижена, также сдерживает развитие ребенка, и он будет держать голову позже.
Недоношенность. Такие детки развиваются медленнее, но все зависит от веса при рождении. Новорожденные с весом менее 1,5 кг при рождении в 3 месяца только начинают фокусировать взгляд и реагировать на звук. Те, кто родился с весом 2-2,5 кг, начинают держать голову примерно к трем месяцам. Если ребенок при рождении если более 2,5 кг, он начинает держать голову уже в 2,5 месяца.

Что делать, если ребенок не держит голову

Определить причину, по которой ребенок не держит голову по возрасту, может только специалист. Необходимо регулярно посещать педиатра и обсуждать с врачом развитие ребенка.

Если исключены такие причины, как вес, неврологические проблемы, и ребенок родился доношенным, поддержать его развитие и помочь научиться держать голову самостоятельно могут меры, направленные на развитие мышц спины:

Частое выкладывание на животик. Это помогает укреплению мышечного корсета, развитию мышц шеи и тренирует навык удержания головы.
Гимнастика для новорожденных⁶. Висы, подтягивания, качание на гимнастическом мяче, а также «мамин массаж», в который включены поглаживания, разминания, легкие постукивания, помогают нормализации тонуса и физическому развитию грудничка.
Профессиональный массаж. Обратитесь к неврологу, чтобы получить направление на массаж или мануальную терапию. Эти меры необходимы деткам с патологиями ЦНС, кривошеей, гипертонусом.
Плавание. Посещение бассейна⁷ – это релаксация и тренировка одновременно. Помогает не только в развитии двигательных навыков новорожденных, но и способствует нормализации эмоционального фона, укреплению иммунитета, тренировке органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Все дети разные, и только ваше внимание – ключ к правильному развитию вашего малыша по возрасту. Если доношенный ребенок не пытается держать голову в 2 месяца, спит с поворотом головы на один бок, не хочет переворачиваться – обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации.

Читайте другие статьи

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

Загрузите приложение:

Источники:

¹ Петрухин A.C., & Созаева H.С. (2008). Развитие двигательных функций у здоровых детей первого года жизни. Русский журнал детской неврологии, (4), 16-25.

² Кустова Т.В., Таранушенко Т.Е., & Демьянова И.М. (2018). Оценка психомоторного развития ребенка раннего возраста: что должен знать врач-педиатр. Медицинский совет, (11), 104-109.

³ Чернышева Ф.А., Киамова Н.И., & Исламова Н.М. (2018). Анализ физического развития новорожденных детей с применением центильного метода. Ульяновский медико-биологический журнал, (1), 136-144.

⁴ Волынец, Г. В., Пузин, С. Н., Ильин, А. П., Конова, С. Р., Потапов, А. С., Шургая, М. А., Богова, О. Т., Потапов, В. Н., & Чандирли, С. А. (2013). Определение ограничений жизнедеятельности у детей первого года жизни. Медико-социальная экспертиза и реабилитация, (2), 3-14.

⁵ Ходжаева, Л. Ю., & Ходжаева, С. Б. (2011). Дифференциальная диагностика кривошеи у детей первого года жизни. Травматология и ортопедия России, (3), 68-72.

^{6 Козина, Ж. Л., Ермаков, С. С., & Прусик, К. (2011). Динамическая гимнастика для новорожденных и грудных детей как фактор активизации физического и психофизиологического развития. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, (2), 57-59.}

^{7 Мищенко Наталья Юрьевна, & Габов Михаил Владимирович (2021). Влияние оздоровительного плавания на заболеваемость и уровень сформированности плавательных умений детей первого года жизни (на примере центра раннего плавания "Буль-буль" г. Копейска). Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, (4 (194)), 307-318.}