Людям со слабовыраженными симптомами астмы может помочь йога.
Поза кобры и поза героя растягивают грудную клетку и помогают сосредоточиться на дыхании5.
Перхоть домашних животных (омертвевшие клетки кожи) и их слюна могут провоцировать симптомы астмы у детей6.
Создавайте безопасное пространство для тех, у кого астма, чтобы домашние животные не могли попасти в их спальню6.
Список источников
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.