Как увлажнить воздух в квартире?

От того, каким воздухом мы дышим, зависит наше здоровье и самочувствие. Плохо, если в квартире он слишком сухой. Из-за этого снижается иммунитет, увеличивается риск аллергии,могут появляться неприятные симптомы, например, кашель или головная боль. Чтобы избежать этого, воздух нужно увлажнять. В нашей статье рассказываем о том, какими способами это можно сделать.

Зачем повышать влажность в квартире?

В норме относительная влажность должна составлять от 40 до 60%. Зимой, когда работают батареи центрального отопления, а также летом в жаркую засушливую погоду этот показатель снижается. Если воздух в квартире становится слишком сухим, это влияет на здоровье:

•  Слизистые пересушиваются, и из-за этого постоянно першит в горле, а в носу слишком сухо. Если человек носит линзы, ему может казаться, что они мешают, возможен дискомфорт. Из-за сухости может появляться кашель.
•  Выше риск аллергии или инфекции. В сухом воздухе пыль, пыльца и другие аллергены, а также вирусы и бактерии распространятся быстрее. Это особенно опасно для тех, кто страдает от аллергии, астмы или других заболеваний органов дыхания.
•  Общее самочувствие ухудшается. Недостаточную влажность связывают с утомляемостью, снижением работоспособности, появлением головной боли.
•  Портится кожа и волосы. Кожа становится сухой, а волосы тусклыми, ломкими. Если воздух сухой, им нужен специальный уход, их нужно дополнительно увлажнять.

От недостатка влаги страдает не только наше здоровье:

•  Комнатные растения хуже растут, они пересыхают, чаще болеют.
•  Если в доме есть мебель, полы, двери или другие детали отделки из натурального дерева, они могут растрескиваться, портиться.
•  Для книг сухость так же губительна, как и избыточная влага: бумага становится хрупкой.
• Иногда воздух становится настолько сухим, что на стенах растрескивается штукатурка.

Если знать, как увлажнить воздух в квартире, в комнатах можно всегда поддерживать оптимальный микроклимат.

5 способов повысить влажность в доме

Существует много способов повысить влажность в комнатах, но не все из них эффективны. Мы отобрали пять лучших методов — можно выбрать самый удобный или использовать их все вместе.

Влажная уборка и проветривание

Регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнаты важно не только, чтобы увлажнять воздух, но и для уменьшения количества пыли, аллергенов в нем. Здесь есть несколько хитростей: 

•  До влажной уборки в квартире стоит провести сухую: пропылесосить ковры и мебель, убрать мусор, расставить вещи по местам.
•  Протирать пыль лучше влажной тканью, смоченной в чистой воде. Не стоит использовать бытовую химию — она останется на поверхностях, и ее частицы будут испаряться вместе с водой.
•  Убирайте сверху вниз: сначала высокую мебель, затем подоконники, комоды, столы, и только после этого полы. Так пыль не будет оседать на чистых поверхностях.
•  Проветривайте в самом конце. Приоткройте окно на 10–15 минут. Если на улице холодно, выйдите на это время из комнаты, чтобы не простудиться.

Заведите больше комнатных растений

Растения помогают бороться с сухостью — при условии, что вы будете регулярно их поливать. Если времени на это нет, можно использовать горшки с автополивом. Некоторые комнатные растения дополнительно очищают воздух. Это, например, алоэ, герань или драцена.

Используйте увлажнитель

Чтобы увлажнять воздух в квартире, можно использовать специальные приборы — увлажнители. Среди них есть модели, которые повышают влажность, строго контролируя ее уровень, а заодно очищают воздух, удаляя из него мельчайшие примеси. Так работает климатический комплекс Philips 2в1. Он использует сразу несколько технологий, чтобы обеспечить высокое качество воздуха для здорового дыхания:

•  NanoCloud — технология увлажнения, при которой формируются нано-молекулы воды. Благодаря этому влажный пар равномерно распределяется по комнате. Размермолекул настолько мал, что к ним не прикрепляются минеральные примеси или бактерии: воздух остается чистым.
•  Быстро увлажняет, достигая оптимального уровня влажности. Скорость подачи воды до 600 мл/час.
•  HEPA-фильтр, удаляющий 99,97%* ** загрязняющих частиц размером до 0,003 мкм, а также способный улавливать до 99,99%** аэрозольных частиц и вирусов, содержащихся в воздухе.
•  Строго контролирует качество воздуха с помощью технологии AeraSense. При сканировании оценивается содержание влаги, концентрация аллергенов и мелких частиц, а также общий уровень качества.

Климатический комплекс Philips 2в1 может работать в полностью автоматическом режиме. Управлять им можно через мобильное приложение. Климатический комплекс работает тихо, потребляет мало электроэнергии.

Заведите больше комнатных растений

Растения помогают бороться с сухостью — при условии, что вы будете регулярно их поливать. Если времени на это нет, можно использовать горшки с автополивом. Некоторые комнатные растения дополнительно очищают воздух. Это, например, алоэ, герань или драцена.

Откройте дверь в ванную

Это простой вариант для небольших квартир. После душа достаточно оставить дверь открытой, и это позволит влажному пару распространиться по помещениям. Если вы принимали ванну, не спешите сливать воду. Дайте ей остыть до комнатной температуры, пока дверь в ванную будет открыта, — так еще больше влаги попадет в другие помещения в квартире.