Время чтения: 5 минут
Алкоголь во время грудного вскармливания – одна из самых деликатных тем. Вы знаете о вреде алкоголя во время беременности и соблюдали запрет. И вот сейчас, когда малыш родился, так хочется иногда и побаловать себя бокалом вина! Разрешено ли это? Честно рассказываем про алкоголь во время кормления грудью: можно или нет – читайте об этом ниже.
Нет ни одной рекомендации, где говорилось бы о пользе алкоголя для беременных и кормящих. Врачебное сообщество1 категорически настаивает на отказе от вредных привычек в период кормления грудью, поскольку все, что ест и пьет мама, вместе с грудным молоком попадает ребенку. Исследования показывают2, что генетикой обусловлено до 50% показателей здоровья и социокультурных характеристик личности, а вторая половина зависит от условий окружающей среды, воспитания и питания. Ребенок действительно может перенять пищевые привычки, впитав их, что называется «с молоком матери». Именно поэтому врачи рекомендуют исключить алкоголь при кормлении ребенка всегда, когда это возможно. Тем не менее, небольшие послабления есть, и при наличии чрезвычайно важного события и близких, которые могут помочь вам с малышом, вы можете выпить одну порцию алкоголя3, а это примерно 330-340 мл пива или 140-150 мл вина в день, но не более двух-трех раз в неделю4. При этом рекомендуется полный отказ от алкоголя во время кормления до достижения новорожденным 3-месячного возраста. Читайте также: Как правильно вводить прикорм
Спиртное попадает в грудное молоко вместе с кровотоком через 30-60 минут после того, как выпьете бокал, и выводится не менее, чем через 2 часа. Все зависит от того, что именно вы выпили и какой у вас вес. Если вы весите около 60 кг, вашему организму потребуется примерно 2 часа, чтобы переработать 10 г спирта. Если ваш вес около 70 кг, 10 г могут распасться за 1 ч 45 мин. При этом следует помнить, что 10 г спирта содержат разные объемы алкогольных напитков в зависимости от их крепости. Так, шампанское и коктейли на основе газированных напитков проникают в кровь быстрее, но то же самое пиво выводится дольше, чем вино, так как содержит больше спирта. Несмотря на то, что алкоголь спустя время выводится из организма, он может оказывать необратимое влияние на организм матери и ребенка. Так, при частом употреблении спиртных напитков во время кормления грудью, могут быть такие последствия, как: Поэтому, ничего, кроме вреда для организма малыша от употребления алкоголя не будет. Кратковременный эффект расслабления влечет за собой системные нарушения в организме ребенка, которые отразятся на его дальнейшем развитии.
Есть несколько заблуждений, формирующих неверное отношение к употреблению алкоголя во время грудного вскармливания. Самым частым из них является миф, что сцеживание ускоряет выведение алкоголя из организма. Это не так. Алкоголь попадает в молоко из кровотока, и до тех пор, пока он есть в крови, он будет продолжать поступать в молоко, сколько бы вы ни сцеживались. Кроме этого, есть и другие мифы об алкоголе и кормлении грудью: Снизить концентрацию алкоголя в крови после его употребления помогает обильное питье и прием пищи. Не пейте на голодный желудок и хорошо кушайте до и после.
Естественное и бережное сцеживание
Молокоотсос Philips Avent разработан с учетом понимания принципов сосания ребенка, размеров и форм груди, поэтому обеспечивает быстрое, естественное и бережное сцеживание. Универсальная насадка молокоотсоса адаптируется под любую форму и размер соска и подходит 99% мам**. Узнать обо всех преимуществах
Естественное и бережное сцеживание
Молокоотсос Philips Avent разработан с учетом понимания принципов сосания ребенка, размеров и форм груди, поэтому обеспечивает быстрое, естественное и бережное сцеживание. Универсальная насадка молокоотсоса адаптируется под любую форму и размер соска и подходит 99% мам**. Узнать обо всех преимуществах
Естественное и бережное сцеживание
Молокоотсос Philips Avent разработан с учетом понимания принципов сосания ребенка, размеров и форм груди, поэтому обеспечивает быстрое, естественное и бережное сцеживание. Универсальная насадка молокоотсоса адаптируется под любую форму и размер соска и подходит 99% мам**. Узнать обо всех преимуществах
Естественное и бережное сцеживание
Молокоотсос Philips Avent разработан с учетом понимания принципов сосания ребенка, размеров и форм груди, поэтому обеспечивает быстрое, естественное и бережное сцеживание. Универсальная насадка молокоотсоса адаптируется под любую форму и размер соска и подходит 99% мам**. Узнать обо всех преимуществах
Читайте также: Как приучить ребенка к бутылочке Облегчить процесс помогут молокоотсосы Philips молокоотсосы Philips Avent. Они обеспечивают бережное и естественное сцеживание и подходят до 99% мам за счет особой адаптивной насадки9. Для кормления новорожденного вы можете использовать детскую бутылочку Philips детскую бутылочку Philips Avent . Мягкая соска, имитирующая грудь, позволяет ребенку пить молоко точно так, как если бы его кормила грудью мама, что помогает сочетать кормление грудью и из бутылочки. Если вы совмещаете кормление грудью и из бутылочки, рекомендуется выбирать бутылочки с широкой соской — чтобы ребенок мог захватывать ее так же, как грудь. Кроме того, убедитесь, что соска упругая и гибкая, так как малышу необходимо прилагать усилия при сосании как из бутылочки, так и из груди. Также важно наличие антиколикового клапана, который удаляет воздух из бутылочки. Бутылочка Natural Response — идеальное решение для тех, кто хочет сочетать кормление из бутылочки и грудное вскармливание.
Положительный момент в том, что вы можете иногда употребить немного алкоголя, и чтобы максимально обезопасить своего кроху от последствий, стоит подготовиться заранее и сцедить молоко8. Вы можете сделать это накануне вечером или непосредственно до того, как выпьете, и просто заморозить столько молока, сколько нужно.
Позволяет совмещать кормление грудью и из бутылочки
Соска бутылочки ощущается ребенком и работает как мамина грудь, подстраиваясь под ритм сосания именно вашего малыша. Повторение естественной физиологии процесса делает кормление максимально близким к грудному. Позволяет легко сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки. Узнать обо всех преимуществах
Позволяет совмещать кормление грудью и из бутылочки
Соска бутылочки ощущается ребенком и работает как мамина грудь, подстраиваясь под ритм сосания именно вашего малыша. Повторение естественной физиологии процесса делает кормление максимально близким к грудному. Позволяет легко сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки. Узнать обо всех преимуществах
Позволяет совмещать кормление грудью и из бутылочки
Соска бутылочки ощущается ребенком и работает как мамина грудь, подстраиваясь под ритм сосания именно вашего малыша. Повторение естественной физиологии процесса делает кормление максимально близким к грудному. Позволяет легко сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки. Узнать обо всех преимуществах
Позволяет совмещать кормление грудью и из бутылочки
Соска бутылочки ощущается ребенком и работает как мамина грудь, подстраиваясь под ритм сосания именно вашего малыша. Повторение естественной физиологии процесса делает кормление максимально близким к грудному. Позволяет легко сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки. Узнать обо всех преимуществах
Оптимально, если вы не будете кормить ребенка 12 часов7 после употребления более, чем 2 бокалов вина (20-24 г в спиртовом эквиваленте). Если в это время вы чувствуете дискомфорт в груди, сцедите молоко и утилизируйте его. Используйте для кормления только то молоко, которое вы сцедили заранее. В конечном итоге, стоит ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, решать только вам. Позаботьтесь о себе и своем малыше, чтобы дать ему все только самое лучшее.
Как мы говорили выше, все зависит от типа выпитого алкоголя и вашего веса. Кроме этого, значение имеет сколько выпито. Каждая новая порция увеличивает срок выведения алкоголя из организма, и если вы выпили один бокал вина, нужно подождать 2-3 часа, а если 2, то уже 4-5 часов.
Приложение Бэби+
Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.
Загрузите приложение:
Приложение Беременность+
Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша. Загрузите приложение:
1 Здоровое питание женщины во время беременности грудного вскармливания, пособие для матерей. https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0003/120297/E73182R.pdf 2 Чередниченко Ю. (2020). Первая тысяча дней развития ребенка и нутритивное программирование: реально ли это? Генетика в руках педиатров. Медицинский совет, (1), 15-22. 3 Грудное вскармливание и употребление алкоголя https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding-and-lifestyle/alcohol/ 4 Хааструп М.Б., Поттегард А. и Дамкиер П. (2014 г.), Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 114: 168-173. https://doi.org/10.1111/bcpt.12149 5 Е. С. Кешишян, & И. И. Рюмина (2007). Вскармливание детей первого года жизни. Российский вестник перинатологии и педиатрии, (1 (Приложение)), 1-46. 6 Меннелла Дж., Герриш К. Влияние алкоголя в материнском молоке на сон младенцев // Педиатрия. 1998 май; 101(5) 7 Шнидер К., Тирауф А., Кемпф Дж., Аувотер В., Концентрация этанола в грудном молоке после употребления безалкогольного пива//Breastfeeding Med 8(3): 291–293, 2013 8 Меннелла Дж., Влияние алкоголя на лактацию//Alcohol Research & Health 2001; 25(3) с: 230-234. 9 . Диаметром до 30 мм. (1)Mangel et al. Breastfeeding difficulties, breastfeeding duration, maternal body mass index, and breast anatomy: are they related?. Breastfeeding Medicine, 26 april 2019, ((109 participants, Israel); (2)Ziemer et al. Skin changes and pain in the nipple during the 1st week of lactation. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, May 1993, (20 participants (Caucasian), USA); (3)Ramsay et al. Anatomy of the lactating human breast redefined with ultrasound imaging, 2005, (28 participants, Australia)
You are about to visit a Philips global content page
ContinueВыберите страну
Российская Федерация (Русский)
