Салат в стакане с разными зелеными листьями.
Количество порций 2, Время подготовки: 5 мин
Ингредиенты
- 2 стебля сельдерея
- 8 больших листа салата Ромен
- 1 банан
- 200 г мякоти манго или дыни
- 100 г огурца или помидора
- листья мяты
- 1 ст. л. оливкового масла
- 300 мл воды
Пошаговая инструкция
- Крупно нарежьте ингредиенты. Добавьте ингредиенты в кувшин блендера и нажмите смешать. Когда коктейль будет готов, откройте крышку и подайте в высоких стаканах с соломинкой.
- Совет от шеф-повара: Добавьте несколько кубиков льда или колотый лед перед подачей на стол. Оливковое масло помогает вашему организму усваивать витамины A, D, E и K в этом напитке - эти витамины можно усваивать только с маслом / жиром.