Пост это не только правильное питание, но и чистота мыслей и душевное равновесие. Пост - это прежде всего нравственное очищение, а не диета и разгрузочные дни. Рецепт, который хочу предложить, он истинный и народный. Будем готовить пирог с папоротником. Это вам не спаржа и шпинат, это наш исконный продукт, растущий в нашем регионе и на Дальнем Востоке. Собирают совсем ещё молодые побеги папоротника, вяжут в небольшие пучки и солят в бочках. А перед употреблением вымачивают, жарят или отваривают. Для тех, кто не пробовал папоротник, скажу, что по вкусу он очень похож на грибы. Продукт полезный во всех отношениях и способствует хорошему пищеварению. Худеющие дамы от него в восторге. И нет необходимости ходить за ним в лес сейчас, он есть во всех магазинах на полках с соленьями.
Папоротник предварительно замачиваем на ночь в холодной воде.
Тесто готовим с помощью хлебопечи. Это очень удобно. Достаточно заложить необходимые ингредиенты и включить хлебопечь, остальное она сделает сама. Помещаем в ведёрко «мокрые» составляющие, а потом «сухие». В таком виде, не перемешивая, устанавливаем ведёрко в хлебопечь.
Закрываем крышку хлебопечи. У неё есть 14 автоматических программ. Нам подходит программа «Тесто». Панель управления расположена очень удобно, выделена другим цветом и слегка вынесена вперёд. Выбираем программу №10 «Тесто». Всё, нажимаем кнопку «Старт». Время приготовления автоматически установливается на дисплее. Не волнуйтесь, хлебопечь сделает всё как надо. Пока тесто готовится, займёмся приготовлением начинки.
Папоротник промываем под проточной водой. Нарезаем на кусочки длиной 1,5-2 см. Разогреваем в сотейнике масло. Обжариваем папоротник несколько минут, пока он не станет мягким.
Добавляем нарезанный лук. Обжариваем до тех пор, пока лук не станет прозрачным.
Добавляем нашинкованную капусту и тушим под крышкой до готовности капусты. Осторожно с солью. Папоротник хоть и отдает большую часть соли, но лучше попробовать, прежде чем солить. А чёрный молотый перец можете класть по вкусу. Добавлям зелень, перемешаваем. Начинка готова, пусть немного остынет.
О готовности теста извещает звуковой сигнал хлебопечи. Тесто прекрасно выглядит, хорошо промешано, ведёрко чистое. Вынимаем ведерко с тестом из хлебопечи. Для второго подъёма тесто оставляем в ведёрке. Немного приминаем тесто и накрываем чистой салфеткой. Второй подъём займёт ещё 15-20 минут.
Когда тесто подходит во второй раз, вынимаем его из ведёрка. Тесто не прилипает благодаря правильной дозировке продуктов и отличному антипригарному покрытию ведёрка. Раскатываем две тонкие лепёшки. Одна должны быть больше другой. Выпекать пирог будем в мультипечи. В специальной форме для выпечки. Да, есть и такая. Помещаем большую лепёшку на дно формы для выпечки и выкладывакм на неё начинку. Раскатываем маленькую лепёшку и закрываем пирог.
Обрезаем лишнее тесто на краях и закрываем края пирога. Оставляем пирог ещё минут на 20 в тёплом месте перед выпечкой.
Предварительно разогреваем мультипечь (аэрогриль). Для этого после включения в сеть касаемся кнопки «Старт». Об окончании разогрева она оповестит нас звуковым сигналом. Вынимаем разогретую корзину и вставляем в неё форму для выпечки. Форма имеет специальную ручку, которая позволяет легко вставлять и вынимать форму из корзины мультипечи (аэрогриля). Касаемся значка цифрового сенсорного дисплея «Температура\Время»», выставляем 150 градусов.
Всё делается лёгким касанием, кнопки дисплея очень отзывчивы. Встроенный таймер позволяет задать время приготовления до 60 минут. Касаемся того же значка и устанавливаем время – 18 минут. Об окончании приготовления нас оповестит звуковой сигнал, который есть у функции автоматического отключения мультипечи (аэрогриля).
Помещаем пирог в мультипечь, касаемся значка «Пуск», приготовление началось.
Звучит сигнал, печь автоматически отключилась. Аккуратно выдвигаем корзину, не забывайте, что она горячая. Выглядит аппетитно! Форму для выпечки вынимаем из корзины за специальную ручку. Очень удобно.
Выкладываем пирог на решётку, пусть остынет. Пирог получился равномерно пропечённый со всех сторон. Это достигается благодаря технлогоии интенсивной циркуляции горячего воздуха.
Подавайте пирог с хорошим настроением и поститесь вкусно!
Выпечка на любой вкус. Просто и вкусно! Вы полюбите этот незабываемый запах свежего теплого хлеба по утрам! Ведь это так просто... Вечером добавьте ингредиенты, установите отсрочку старта на утро, а все остальное хлебопечь сделает сама.
Инновационная разработка компании Philips. Прибор идеальный для жарки и гриля, запекания и приготовления выпечки с аппетитной хрустящей корочкой! Уникальная комбинация быстро циркулирующего воздуха и встроенного нагревательного элемента позволяет поджарить аппетитные закуски, курицу, мясо, рыбу, морепродукты и овощи практически без масла.
Глава семьи, 54 года, офицер запаса, живу в Сибири. Люблю путешествия, тяжёлую музыку, увлекаюсь спортом, но на первом месте – кулинария! Очень ценю бытовую технику, и в своем блоге постараюсь доступно и просто рассказывать о том, как готовить с кухонными девайсами, экономя силы и время.
Рецепт был подготовлен в рамках проекта "Готовим счастье", источник
https://cooking.lady.mail.ru/heroes/kozhemyakin-sergey/20061/
Выберите страну
Российская Федерация (Русский)
