Рецепт осеннего смузи

Пора готовиться к зиме и запасаться витаминами: например, пить осенний смузи. А приготовить его очень просто при помощи шнековой соковыжималки и насадки для сока без мякоти.

Осенний смузи
Количество порций 3, Время приготовления 15 мин

Ингредиенты

  • Яблоки - 2 шт.
  • Апельсин - 1 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Банан - 2 шт.
  • Кусочек корня имбиря
Autumn smoothie necessities

Пошаговая инструкция


Чистим морковь, апельсин, бананы, корень имбиря, яблочки от сердцевины. Всё нарезаем на дольки.

Autumn smoothie

Пропускаем всё через шнековую соковыжималку. Бананы я чередовала с апельсинами, чтобы весь сок попал в чашу до последней капельки.

Autumn smoothie 2
Autumn smoothie 2

Размешиваем смузи и разливаем по стаканам. Приятного аппетита!

Autumn smoothie result

Приготовлено с помощью техники Philips:

HR1947/30

Шнековая соковыжималка Philips HR1947/30

 

Максимум сока с мякотью, разнообразие фруктов и овощей, быстрая очистка! Выжимает до 90%* сока из фруктов, овощей и ягод. 

Приготовление сока с мякотью из разнообразных овощей, ягод и фруктов, включая киви, бананы и манго, а так же зелени и орехов. Технология быстрой очистки QuickClean позволяет помыть соковыжималку Philips всего за 1 минуту.

 

* По данным внутрикорпоративного тестирования, проведенного с использованием 1 кг винограда, яблок, ежевики, клубники, помидоров, арбуза, апельсинов и граната.

Автор рецепта

Ирина Афанасьева

Ирина Афанасьева

 

Мой блог посвящен выпечке и десертам. Это моя страсть! Среди личных достижений – многослойный «Ангельский торт» и воздушные макаруны.

Поделиться рецептом

Статьи

  • Пейте полезные для вашего здоровья соки и смузи

    Советы диетолога

    Пейте полезные для вашего здоровья соки и смузи

    Читать статью

Рецепт был подготовлен в рамках проекта "Готовим счастье", источник 
https://cooking.lady.mail.ru/heroes/afanasieva_irina/25146/

Наш сайт лучше всего просматривать с помощью последних версий Microsoft Edge, Google Chrome или Firefox.