Рецепт шпинатного салата на завтрак

Уже начинаю мечтать о летних садовых салатах: с редиской, огурцами, укропом и сметаной. Но редиске и огурцам в магазинах сейчас совершенно не верится - не сезон. О помидорах вообще помолчим. Но зелени и свежести все равно хочется! Давайте сделаем салат из шпината, лука и яйца. Шпинат в заморозке - отличный! Зеленый лук - тоже вполне годится. Получается свежий набор зелени, чем-то напоминающий те самые июльские салатики, о которых так часто грезится ближе к лету.

Шпинатный салат на завтрак
Количество порций 3, Время приготовления 30–60 минут

Ингредиенты

  • Половину пачки измельченного и замороженного шпината. Предварительно слегка разморозьте его
  • Сливочное масло - небольшой кусочек
  • Яйца - 2 шт., вареные.
  • Зеленый лук - по вкусу
  • Сыр - моццарелла или адыгейский, примерно 70 г.
  • Оливковое масло - для заправки
  • Еще у меня остался маленький кусок бекона, и я решила его тоже пустить в дело
  • Черный перец и соль - по вкусу
Шпинатный салат на завтрак

Пошаговая инструкция

 

Замороженному шпинату требуется, на мой взгляд, небольшая термическая обработка. Включаю мультиварку на режим "Жарить" и разогреваю в ней сливочное масло. Мне очень нравится шпинат, обжаренный в сливочном масле - вкус у него становится каким-то... сливочным.

Шпинатный салат на завтрак

По умолчанию на этом режиме выставлено 15 минут, но по факту нам понадобится максимум семь. Когда масло зашкворчит, положим к нему шпинат.

Шпинатный салат на завтрак

И буквально через минуту следом отправим кусочки бекона, нарезанные на кусочки любого размера.

Шпинатный салат на завтрак

От закидывания шпината до выключения мультиварки должно пройти минут пять, не больше. Выключите мультиварку и пусть шпинат слегка остынет. Самую капельку: этому салату идет быть теплым.

Тем временем нарежем сыр и лук.

Шпинатный салат на завтрак

Перекладываем шпинат с беконом в салатник к сыру и луку.

Шпинатный салат на завтрак

Добавим нарезанные яйца. И заправим солью, перцем (если вам хочется видеть их в этом салате), а под конец и оливковым маслом.

Шпинатный салат на завтрак

Пожарьте кусочки хорошего хлеба и подавайте салат вместе с ними. Необычный, вкусный и питательный завтрак готов!

Шпинатный салат на завтрак

Приготовлено с помощью техники Philips:

HD4749/03

Мультиварка Philips HD4749/03

 

Ощутите все богатство вкуса и пользу ингредиентов с усовершенствованной технологией нагрева VitaPlus. Новая мультиварка Philips раскрывает всю пользу ингредиентов благодаря усовершенствованной технологии нагрева блюда. В комплект входит кулинарная книга на 70 рецептов. Здоровое питание каждый день!

Автор рецепта

Мария Порохня

Мария Порохня

 

Очень люблю свою семью и обожаю готовить. В блоге я буду рассказывать о «семейных» блюдах для обедов и ужинов, детских рецептах и диетах для простывшего малыша, а еще – о вкусных подарках, травках, меде, картинах и сказках. В общем, должно быть здорово!

Поделиться рецептом

Статьи

Рецепт был подготовлен в рамках проекта "Готовим счастье", источник 

https://cooking.lady.mail.ru/heroes/porokhnya-mariya/21252/

Наш сайт лучше всего просматривать с помощью последних версий Microsoft Edge, Google Chrome или Firefox.