Домой ›› Важный этап развития: почему переворот на живот — ключевой момент в жизни ребенка

Домой ›› Важный этап развития: почему переворот на живот — ключевой момент в жизни ребенка

↑ Верх

Важный этап развития: почему переворот на живот — ключевой момент в жизни ребенка

Время чтения: 7 минут

Когда человечек появляется на свет, все, что он умеет – вызывать приступ неконтролируемого счастья у своих родителей. Всем остальным жизненно необходимым навыкам, таким как есть, ходить, говорить, размышлять, ему предстоит научиться.

Есть несколько ключевых моментов, которые являются предпосылкой к большим и важным шагам, и переворот со спинки на живот – один из них. Узнайте, когда ребенок начинает переворачиваться на живот, что этому предшествует и почему этот навык так важен.

Содержание

Зачем ребенку переворачиваться на живот
Когда ребенок начинает переворачиваться на живот
Какие есть предпосылки переворачивания на живот
Как развивать навык переворачивания
Ребенок научился переворачиваться

Зачем ребенку переворачиваться на живот

Умение переворачиваться на живот характеризует качество развития моторных и когнитивных навыков ребенка, а также показывает уровень его физического развития. Дело в том, что это простое, на взгляд взрослого, действие, требует скоординированной работы сразу нескольких систем¹:

Нервной – перевертывание не должно быть стихийным, это спланированное контролируемое действие, которое ребенок совершает сам. Нейроны работают, налажена связь между желанием, посылом и действием – ваш кроха развивается!
Мышечной – нужны силы, чтобы перевернуть себя без помощи родителей, а именно – сила мышц спины и шеи. Пока их недостаточно, переворачивать ребенка нельзя², вернемся к этом чуть позже.
Вестибулярной – осознание себя в пространстве и умение удерживать вертикальное положение тренируются постепенно и являются основой умения ходить и координировать движения, а также влияют на развитие интеллекта³.

Когда ребенок начинает переворачиваться на живот

Каждый человек уникален, и контрольные точки физического развития детей могут отличаться. Если у ваших друзей малыш начал переворачиваться раньше, а ваш все еще думает, в этом нет ничего страшного: на возраст перевертывания со спинки на животик могут влиять вес при рождении, наличие сложностей со здоровьем в периоде новорожденности, тип вскармливания⁴, текущая масса тела и даже темперамент.

Вот основные этапы физического развития⁵, которые предшествуют первому перевороту:

Умение поднимать и держать прямо голову при выкладывании на животик – развивается к возрасту 1 месяц.
В 2 месяца малыш может поворачивать голову на звук.
К 3 месяцам лежа на животе ребенок опирается на предплечья и уверенно вертит головой.
В 4 месяца он может перекатиться с живота на спинку, а с животика на бочок.
В 4-5 месяцев случается это чудо – самостоятельный переворот со спины на живот!
В 5-6 месяцев навык становится уверенным, кроха сам решает, когда и как ему полежать, переворот со спины на живот и обратно не доставляет трудностей.

Какие есть предпосылки переворачивания на живот

Каждый день ваш кроха становится сильнее и умеет больше. Иногда он просыпается утром совсем иным – более активным, подросшим, умелым: это нормально, ведь первый год жизни – время самых стремительных изменений, и потому так важно не пропускать ни секунды этого счастья. Вы можете заметить, что малыш готов к чему-то новому, а именно – перевертываться со спинки на живот по ряду характерных признаков. Вот они:

Малыш сцепляет ручки и подтягивает при этом ножки к животику – это признак скоординированности работы плечевого пояса.
Он поднимает ножки под углом 90 градусов и долго держит их на весу – тренируются мышцы спины.
Руки все чаще тянутся ко рту, а ноги при этом составляются «лодочкой» стопа к стопе – так кроха интуитивно тренирует умение балансировать, вероятно, он скоро повернется на бочок.
Ребенок активно пытается дотянуться до игрушки, лежащей сбоку, а его ноги при этом могут пересекать середину тела – он перекрещивает ножки, чуть поворачиваясь на бок.

По мере того, как будет развиваться баланс и умение перекатываться на бок, приближается его первый самостоятельный переворот на живот. Не торопите момент, чтобы не травмировать малыша.

Как развивать навык переворачивания

КНормальным временем перевертывания со спины на животик считается возраст 3,5-5,5 месяцев². Нет никаких причин переживать, если процесс немного затягивается, но стимулировать ребенка быть активнее и помочь ему стать сильнее – можно.

Постепенно увеличивайте время на животе начиная с возраста 1 месяца.
Стимулируйте ребенка к активности – поворачиванию головы, упору на руки с возраста 2 месяца.
Делайте простые упражнения для повышения тонуса мышц – «велосипед», «обнимашки», «потягушки».
Практикуйте подтягивания, когда ребенок научится уверенно хвататься за ваш палец – обычно этот навык развивается к 3 месяцам.
Попробуйте занятия на гимнастическом мяче. Когда кроха научится хорошо держать голову, выкладывайте его на мяч на живот и на разные бока попеременно, покачивайте вперед-назад и из стороны в сторону – это тренирует вестибулярные навыки.
Практикуйте переворот на бок, в положении лежа на спине возьмите за левую ножку и аккуратно заведите ее на правую сторону, пересекая центр тела. Почувствуйте желание ребенка завершить переворот полностью, аккуратно придержите, чтобы он не опрокинулся. Затем то же самое повторите с правой.

Увеличение активности, когда вы занимаетесь с малышом, чтобы он окреп и скорее смог переворачиваться на животик, может приводить к перевозбуждению и проблемам с засыпанием. Даже если это дневной сон, кроха после массажа и «физкультуры» может спать меньше, вздрагивать, просыпаться.

Успокоить малыша поможет пустышка Philips Avent ultra air – комфортная и мягкая, изготовленная из специального гипоаллергенного силикона без опасных химических соединений. Особая форма держателя с большими отверстиями позволяет коже малыша дышать, ортодонтическая форма соски способствует формированию правильного прикуса и гармоничному развитию неба, а сам процесс сосания запускает естественные механизмы релаксации, помогая малышу уснуть.

Изображения

Philips Avent ultra air пустышка

SCF085/01

Позволяет коже малыша дышать

Максимально комфортная пустышка. Philips Avent ultra air оснащена большими вентиляционными отверстиями, чтобы кожа вашего малыша оставалась сухой. Доступна в разных цветах и стилях.

Узнать обо всех преимуществах

Ребенок научился переворачиваться

Первый самостоятельный переворот – огромное счастье для родителей, волна эмоций для ребенка и некоторые сложности, которые вам всем придется преодолеть. Смена положения, когда весь мир буквально встает с ног на голову, вызывает дезориентацию в пространстве, и первое время ваш малыш может терять равновесие и падать, что неизменно вызывает переживания мамы и папы.Главная ошибка – обложить дитя подушками, чтобы он не ушибся в случае чего. Это может тормозить прогресс, так как подушки мешают ему удерживать равновесие самостоятельно.

Чтобы избежать травм, соблюдайте эти простые правила:

Не оставляйте ребенка одного. Даже если он играет на коврике в манеже, он может перевернуться несколько раз и просто напугаться.
Осторожнее с высотой. Не надо играть на кровати, не оставляйте ребенка даже на миг на пеленальном столике, обязательно пристегивайте его на прогулке в коляске.
Поддерживайте малыша, когда он пробует перевернуться. При неудачной попытке он может упасть и удариться головой.

Даже самый небольшой успех вашего ребенка – важное событие, которому можно и нужно радоваться. Хвалите кроху, разговаривайте с ним, восторгайтесь им: он уже все понимает и чувствует, и ваша эмоциональная поддержка – еще один способ помочь ему расти здоровым и сильным.

Читайте другие статьи

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

Загрузите приложение:

Источники

1. Налобина, А. Н. (2013). Методика оценки адаптационных процессов у детей первого года жизни. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, (3 (97)), 144-150.

2. Петрухин A.C., Созаева H.С. (2008). Развитие двигательных функций у здоровых детей первого года жизни. Русский журнал детской неврологии, (4), 16-25.

3. Меренкова В.С., & Николаева Е.И. (2020). Роль ранней физической активности в формировании интеллекта детей на разных этапах онтогенеза. Теория и практика физической культуры, (8), 50-51.

4. ЛКосолапов, А. И., & Лобастов, Д. К. (2009). Влияние грудного вскармливания на нервно-психическое развитие детей первого года жизни. Вятский медицинский вестник, (1), 41-42.

5. Р.Р. Кильдиярова. Клинические нормы. Педиатрия, 2018 г., с. 29-31.