Рецепт смузи из авокадо и киви

Весна наконец, кажется, началась. С первым солнышком захотелось почувствовать легкость. Начнем с еды! Хочу предложить вам попробовать вкусный и свежий смузи из авокадо и киви.

Смузи из авокадо и киви
Количество порций 5, Время приготовления 40 мин

Ингредиенты

  • Авокадо - 1 шт. (Для смузи нужен мягкий, зрелый авокадо)
  • Киви - 1-2 шт. (В зависимости от того, нравится вам легкая кислинка или нет)
  • Банан - 1 шт.
  • Лайм - нам нужна буквально половина чайной ложки сока лайма. Внимание: он добавляет кислинку. Если вам хочется ее избежать по максимуму, откажитесь от сока лайма.
  • Питьевая вода - слегка развести смузи, скорректировав его густоту
Смузи из авокадо и киви

Пошаговая инструкция

 

Все очень просто. Очистим авокадо, киви и банан. Лайм разрежем, чтобы выдавить из него сок.

Смузи из авокадо и киви

Авокадо, киви и банан нарежем небольшими кусочками произвольной формы.

Смузи из авокадо и киви

Заложим все это в мини-блендер. Я буду использовать бутылочку, которую сразу можно взять с собой. Еще добавляем немного воды.

Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви

Нажмем на эту большую красивую кнопку и через несколько секунд получим наш чудный весенний смузи.

Смузи из авокадо и киви

Я взяла половину смузи с собой прямо в этой бутылочке на прогулку с малышом, а половину оставила мужу. Украсила долькой лайма. Красиво и радостно!

Смузи из авокадо и киви

Приятного аппетита!

Приготовлено с помощью техники Philips:

HR2874_00

Мини-блендер Philips Blend&Go HR2874/00

 

Мини-блендер Philips поможет приготовить фруктовые напитки, супы, соусы и коктейли, а благодаря удобной бутылочке On The Go вы сможете насладиться любимыми напитками где угодно!

Автор рецепта

Мария Порохня

Мария Порохня

 

Очень люблю свою семью и обожаю готовить. В блоге я буду рассказывать о «семейных» блюдах для обедов и ужинов, детских рецептах и диетах для простывшего малыша, а еще – о вкусных подарках, травках, меде, картинах и сказках. В общем, должно быть здорово!

Поделиться рецептом

Статьи

  • Смузи для похудения: советы и рецепты

    Советы диетолога

    Смузи для похудения: советы и рецепты

    Читать статью

Рецепт был подготовлен в рамках проекта "Готовим счастье", источник 
https://cooking.lady.mail.ru/heroes/porokhnya-mariya/25017/

Наш сайт лучше всего просматривать с помощью последних версий Microsoft Edge, Google Chrome или Firefox.