Тыквенные семечки - довольно интересный с точки зрения вкуса продукт и сильно недооцененный, если говорить о его пользе для организма. Кроме того, что тыквенные семечки содержат большое количество необходимых организму витаминов и минералов, они также дают нам белки, углеводы и клетчатку. Мне захотелось использовать эти волшебные семечки для моего обычного утреннего смузи. Самая большая сложность в таком смузи - очистить несколько тыквенных семечек от кожурок.
Просто сложим все компоненты в блендер. Я использую отличный стационарный мини-блендер, который идеально подходит для того, чтобы утром очень быстро соорудить коктейль или смузи. Он стационарный, но при этом занимает минимальное количество места: находка для маленьких кухонь!
Закроем стакан блендера крышкой с лезвиями и установим его на базу. Несколько вжиков с помощью красивой большой кнопки и полезнейший завтрак готов! Белки, витамины и отличный вкус! Перелейте в стакан и добавьте немного воды. Перемейшайте! Заметьте: никакого сахара не добавлялось. Если есть желание, можете прибавить к компонентам столовую ложку меда для сладости. Отличная идея для завтрака или легкого полезного перекуса, а вот здесь - больше идей для здоровых и вкусных перекусов. Доброго утра и приятного аппетита!
Мини-блендер Philips поможет приготовить фруктовые напитки, супы, соусы и коктейли, а благодаря удобной бутылочке On The Go вы сможете насладиться любимыми напитками где угодно!
Очень люблю свою семью и обожаю готовить. В блоге я буду рассказывать о «семейных» блюдах для обедов и ужинов, детских рецептах и диетах для простывшего малыша, а еще – о вкусных подарках, травках, меде, картинах и сказках. В общем, должно быть здорово!
Рецепт был подготовлен в рамках проекта "Готовим счастье", источник
https://cooking.lady.mail.ru/heroes/porokhnya-mariya/21864/
Выберите страну
Российская Федерация (Русский)
