Рецепт сока из свеклы, яблока, моркови и лайма

Пришло время дать нашему организму отдохнуть от выпечки и сладостей. Сегодня мы приготовим детокс-сок со свеклой. Да-да! Именно со свеклой. Она уникальна тем, что содержит набор элементов, который больше не встречается ни в одном овоще, и эти вещества не разрушаются при термической обработке. Но сегодня мы будем использовать свеклу свежей. Свекольный сок полезен для сердца: как пишут в статье о пользе свежевыжатых соков, он благотворно влияет на артериальное давление и холестерин и снижает риск закупорки сосудов. Чисто свекольный сок я бы пить не смогла, поэтому добавила другие ингредиенты.

Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма
Количество порций 2, Время приготовления 15 мин

Ингредиенты

  • Лайм - 1 шт.,
  • Большая морковка -1 шт.,
  • Свекла - 3 шт.,
  • Яблоко - 1 шт.
Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма

Пошаговая инструкция

 

Выжмем сок лайма при помощи пресса для цитрусовых в соковыжималке. 

Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма

Свеклу и морковку помоем и почистим. Выжмем сок из них и яблока.

Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма
Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма

Перемешаем, и можно пить.

Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма

Освежающий, вкусный и полезный детокс-сок готов. Приятного аппетита!

Сок из свеклы, яблока, моркови и лайма

Приготовлено с помощью техники Philips:

HR1837_00

Компактная соковыжималка Philips HR1837/00


Мощная и компактная центробежная соковыжималка Philips идеальна для быстрого приготовления сока из твердых фруктов и овощей - сок за секунды благодаря высокой мощности 500 Вт. Технология QuickClean позволяет очистить соковыжималку за 1 минуту. Подача сока прямо в стакан. Функция "Капля-стоп" предотвращает подтекание сока на стол. 

Автор рецепта

Ирина Афанасьева

Ирина Афанасьева

 

Мой блог посвящен выпечке и десертам. Это моя страсть! Среди личных достижений – многослойный «Ангельский торт» и воздушные макаруны.

Поделиться рецептом

Статьи

  • Смузи для похудения: советы и рецепты

    Советы диетолога

    Смузи для похудения: советы и рецепты

    Читать статью

Рецепт был подготовлен в рамках проекта "Готовим счастье", источник 
https://cooking.lady.mail.ru/heroes/afanasieva_irina/22039/

Наш сайт лучше всего просматривать с помощью последних версий Microsoft Edge, Google Chrome или Firefox.