Частые проблемы при грудном вскармливании

Время чтения: 7 минут

Как все лучшее в жизни, грудное вскармливание может быть вдохновляющим или пугающим. Подготовка до родов — это отличное начало, но у некоторых мам возникают проблемы с кормлением, которые омрачают эти незабываемые моменты. Все это — часть вашего собственного опыта, однако наличие ответов на вопросы о грудном вскармливании поможет вам сохранять спокойствие. 

Мы всегда готовы помочь вам, однако наши советы не заменят рекомендаций вашего врача. Если у вас возникают проблемы в процессе ухода за новорожденным, вы беспокоитесь по этому поводу, всегда консультируйтесь со своим врачом.

Снижение или отсутствие выработки молока

Еще одна причина, омрачающая ваши радостные минутки наедине с крохой. Молока действительно может становиться меньше^[3] в определенные дни женского цикла, а также под влиянием питания и эмоционального состояния.  

Следите за своим режимом дня и разнообразием рациона. В нем обязательно должны быть мясо, молоко, жирная рыба, сезонные овощи и фрукты, зерновые, орехи. Контролируйте объем жидкости — пейте много чистой воды, а для улучшения молокоотдачи перед кормлением выпивайте теплый чай с фенхелем, ромашкой или зеленый. Постарайтесь отказаться от алкоголя даже в разрешенных дозах, так как это может привести к сокращению лактации^[4].                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Лактостаз

Проявляется болезненным нагрубанием груди из-за застоя молока в протоках¹. Есть несколько причин² этого явления, основной из которых является физическое сдавливание протоков молочной железы, что затрудняет отхождение ее секрета. К этому приводит сон на животе, ношение тесного белья или напротив, отказ от бюстгальтера, а также травмы.

Понять, что начинается лактостаз — просто:

•  в железе появляется локальная ноющая боль;
• при прощупывании больного места четко определяются комочки;
• мместо закупорки становится горячим.

Закупорка молочных протоков носит накопительный характер. Если пробка перекрывает проток, застой молока поднимается выше, что приводит к более серьезной картине. Избежать распространения лактостаза помогает качественное полное опустошение груди. Если секреция молока больше, чем съедает ребенок, предотвратить лактостаз поможет сцеживание.

Используйте молокоотсосы, чтобы сделать процесс быстрым, физиологичным и наиболее безболезненным.Например, от Philips Avent поможет деликатно сцедиться так, словно вы просто кормите малыша. Технология Natural Motion для быстрого притока молока основана на деликатной стимуляции соска с пониманием принципов сосания груди ребенком. Уникальная насадка адаптируется к форме и размеру молочных желез в результате чего подходит для   99.98% сосков⁷.                                                                                                                                                                                                                

Мастит

Может развиться как осложнение лактостаза. Основными признаками мастита⁵ являются поднятие температуры до 38,50 и выше, озноб, желтоватые выделения из соска, сильное нагрубание желез. В результате длительного застоя происходит бактериальное обсеменение содержимого протоков, что становится причиной воспаления.

Необходимо обеспечить полное опустошение молочных желез, в том числе через частое прикладывание ребенка и сцеживание. Полезны теплые компрессы. Если в течение суток ситуация не улучшается, обязательно обратитесь к врачу.

Проблемы сосков у мамы

Среди частых причин, почему болит грудь при кормлении — физические повреждения сосков, а также их гиперчувствительность, что особенно характерно при рождении первенца. Боль при кормлении грудью вызывается различными причинами от чувствительности кожи до неправильной позиции или неправильного прикладывания при кормлении. Чтобы снизить дискомфорт, следуйте этим советам:

• Контролируйте количество грудного молока. Если вы чувствуете, что у вас все еще остается молоко, рассмотрите вариант сцеживания, чтобы полностью опустошить грудь. 
• Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает сосок во время кормления. Весь ваш сосок и большая часть нижней части ареолы должны находиться во рту ребенка.
• Перед кормлением используйте теплые компрессы и делайте легкий массаж, а после кормления прикладывайте прохладные компрессы.

Трещины сосков появляются тогда, когда ребенок захватывает только сосок, а не ареолу, что может вызвать трещины или воспаление. Вот некоторые из способов успокоить и защитить нежную кожу, чтобы вы могли комфортно кормить:

• Используйте собственное грудное молоко для заживления трещин. Просто нанесите несколько капель на кожу, позвольте ей высохнуть. Использование кремов или мазей может привести к нежеланию малыша поесть.
• Применяйте защитные накладки на соски, чтобы защитить кожу от раздражения от трения об одежду. Если молоко подтекает, используйте впитывающие прокладки — это поможет избежать прилипания кожи к одежде.
• Контролируйте захват ребенком соска, трещины — результат неправильного прикладывания.  

Ребенок не может захватить грудь

Если кроха не может захватить сосок, в результате может возникнуть несколько проблем: например, снижение выработки молока, трещины сосков, боль в груди при кормлении. Более того, при неправильном захвате ребенок не наедается, он может не набирать вес. Понять, что малыш берет грудь неверно, можно по двум признакам — в процессе сосания его губы вытянуты в трубочку, плюс он слишком громко чмокает.

 Вот несколько советов как помочь новорожденному правильно захватить грудь:

• Создайте спокойную обстановку. Лягте в постель, опершись на подушки, или сядьте в удобное кресло.
• Положите ребенка на себя головкой между молочными железами, кожа к коже, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно и расслабленно.
• Позвольте ребенку взять на себя инициативу во время кормления. Вы, конечно, можете направлять ребенка и поддерживать его, но однозначно не следует торопить и заставлять ребенка захватывать грудь.
• Иногда знание подходящих для вас позиций при кормлении может играть решающую роль. Поэкспериментируйте с различными позами и определите те, в которых малыш сможет справиться с задачей. Рекомендуем прочитать статью «Позы для кормления грудью».
• Используйте техники, помогающие обеспечить хороший захват груди. Коснитесь соском верхней губы малыша — это заставит его широко раскрыть ротик, чтобы захватить большую часть ареолы.

Если у вас плоские соски, это тоже осложняет процесс. Не расстраивайтесь, с этим сталкиваются около 10% всех кормящих мам. Сцедите немного молока перед кормлением, чтобы сосок стал более функциональным, а если ребенку все равно сложно, используйте накладки для кормления — они помогут исправить положение. Со временем форма соска улучшится.